Potencija je sposobnost postizanja i zadržavanja erekcije tijekom cijelog spolnog odnosa. Erekcija ovdje igra vrlo važnu ulogu.
<1_img_centar_750>Razlozi za smanjenje potencije
<2_img_centar_750>Erekcija je stanje penisa kada je ispunjen krvlju i ima dovoljnu elastičnost za ulazak u vaginu. Drugim riječima, ovo je prilika da se osjećate kao čovjek, da stvorite zdravo potomstvo. Osim toga, redovit seksualni život moguć je samo uz punu, zdravu potenciju. Osim toga, spolni život poboljšava prokrvljenost i funkcioniranje svih tjelesnih funkcija.
Nažalost, u ovom trenutku više od 35% muškaraca ima erektilnu disfunkciju, a to je prvi korak prema problemima s potencijom. Također, zbog problema s potencijom povećava se vjerojatnost problema s krvnim žilama, a time i srčanog, moždanog udara. . .
Za stabilnu erekciju, kao što svi znaju, potrebna vam je dovoljna količina testosterona. A ako se koncentracija ovog hormona u tijelu smanji, onda se ne možete nadati dobroj potenciji. Razlozi za smanjenje potencije uključuju:
- Konzumacija alkohola. Alkohol utječe na testise, a oni su odgovorni za proizvodnju testosterona.
- Pušenje. Duhan doprinosi sužavanju krvnih žila, odnosno pogoršava cirkulaciju krvi, uključujući i genitalije. Općenito, ovdje stvarno trebate odabrati. Ili cijeli dan ležiš na kauču uz pivo i cigaretu, ili si u krevetu s lijepom ženom. Usput, za neke je ovo vrlo jaka motivacija . . .
- Dobne promjene. Oko 50. godine života proizvodnja testosterona opada.
- Stres, stalno opterećenje na poslu i kod kuće. Sve to dovodi do toga da mozak ne daje signale za proizvodnju hormona testosterona. Radite cijeli dan, tijelo je već iscrpljeno, a tjerate ga i na seks. Ne! Mozak to neće učiniti. Stres može biti i zbog neuspješnog spolnog odnosa, sumnje u sebe, straha od nečega. U svakom slučaju, morate ga se riješiti. Ako ne sami, onda postoje liječnici. Zovu se seksopatolozi, psihoterapeuti.
- Sjedilački način života. Pogoršava se cirkulacija krvi male zdjelice. I svi organi male zdjelice, uključujući penis.
- Nedostatak sna. Umor. . . Već opisano gore.
- Neuravnotežena prehrana. Dovodi do smanjenja metabolizma, pretilosti i pogoršanja općeg stanja organizma
- Bolesti muškog genitalnog područja. I ne samo seksualno. Također bolest bubrega, endokrinog sustava, prostate.
- Višak kilograma. Stvar je u tome što masne naslage na trbuhu "guše" žlijezde koje proizvode testosteron. Također, ako postoji višak kilograma, tada se kolesterol povećava, taloži se na unutarnjim stijenkama krvnih žila, otežava protok krvi, njezinu prohodnost kroz žile i punjenje krvlju. I kao što već znamo, penis je također ispunjen krvlju kroz krvne žile . . . dolazi do slabljenja erekcije i pogoršanja potencije. Kako biste provjerili imate li višak kilograma, jednostavno izmjerite opseg svog trbuha. Za muškarce - 94 cm ili više već je pretilost.
Koliko god čudno zvučalo, na prvo mjesto mogu se staviti automobilisti i vozači. A sve zbog činjenice da stalno drmanje, oslabljena cirkulacija krvi u zdjelici, upala prostate, i kao rezultat, smanjenje želje i smanjenje erekcije. Sve je to elementarno eliminirano, ali naši ljudi to zanemaruju.
Također, udisanje benzinskih para također štetno djeluje na "mušku snagu", čak i ako u malim količinama ne uzrokuje trovanje. A također i zimsko kupanje, zimski ribolov i oni koji vole sjediti na hladnom (da, da, opasno je ne samo za djevojke! ), rudari, radnici sa stalno povišenim temperaturama, poput radnika u toplim trgovinama . . . Također, a smanjenje potencije može biti privremeno i trajno.
Privremeni: na prvom mjestu je psiho-emocionalni čimbenik i nedostatak sna, zatim alkohol, pušenje, prekomjerna tjelesna težina . . . Ako se ovaj čimbenik identificira i eliminira na vrijeme, tada će se potencija uskoro obnoviti.
Trajni: najčešće uzrokovan psihičkim poremećajima, bolestima različite etiologije i nezdravim načinom života. Ovdje nema potrebe za medicinskom pomoći.
Kako povećati potenciju bez tableta
U pravilu je to vrlo delikatan problem i muškarci se ne žure liječniku. Stoga vam skrećemo pozornost na opća pravila koja doprinose povećanju potencije.
Trenutno se na tržištu pojavilo mnogo lijekova koji obećavaju vraćanje, povećanje potencije, ali imaju mnogo nuspojava i nisu uvijek tako dobri kao što se reklamira. U većini slučajeva to je samo još jedan reklamni trik naših farmaceuta. Osim toga, kao što ste već shvatili, razlozi mogu biti potpuno različiti i ne postoji jedna čarobna pilula za sve. Svatko ima svoje bolesti, a svaki lijek ima indikacije i kontraindikacije.
Nažalost, ne reklamiramo smrti od uzimanja takvih lijekova. Prije, pa čak i sada, mnogi lijekovi za potenciju uključuju tvar kao što je yohimbine, koja se koristi za liječenje srčanih aritmija. I to u velikim količinama, a za neke ljude općenito je kontraindicirano.
Supstance kao što su karnidin i španjolska mušica snažni su živčani otrovi. Kao i svaki otrov, izaziva grčeve. A u 18. stoljeću, kada su se koristili samo ti lijekovi, ova vrsta konvulzija imala je čak i svoje ime.
A možda najbezazlenija stvar koja može biti od neovisne, nekontrolirane uporabe ove vrste droga je suzbijanje proizvodnje vlastitog hormona. Zbog toga se muškarci mogu osjećati inferiorno, a neki koriste riječ "kastrat". Čak i ako vjerujete u ovaj lijek, vrlo je kvalitetan, prijatelji su vas savjetovali, ipak nije preporučljivo uzimati ovaj lijek, jer se ne zna kako će djelovati na vaš organizam.
Siguran tretman
Najbolji lijek je normalizacija općeg zdravlja. Da biste to učinili, dodajte životinjske masti u prehranu: jetru, perad, govedinu, vitamine B, E, C, cink, selen. Ove namirnice povećavaju proizvodnju testosterona. Sport i zdrava prehrana također bi trebali postati životni suputnici. I naravno, morate se odreći alkohola i pušenja.
Za potenciju su dobri i biljni uvarci. Kao što su majčina dušica, kopriva, ginseng. Osim toga, male doze biostimulansa, multivitamina, treninga, otvrdnjavanja i, naravno, liječenja akutnih i kroničnih bolesti sigurni su za naše tijelo.
<3_img_centar_750>U ovom trenutku, farmaceutske tvrtke napreduju i možete odabrati bilo koji multivitamin. One koje su prave za vas. Oni koji sadrže tvari koje nedostaju vašem tijelu: sadrže magnezij, kalij, kalcij, fluor, željezo.
Mnoge tvari koje se već dugo koriste za povećanje imuniteta, poboljšanje metabolizma, povećanje potencije. Sada ih nazivaju biostimulansima: limunska trava, ginseng, eleutherococcus, zlatni korijen, kopriva . . .
Na kraju krajeva, naše tijelo je skladan sustav, a ako nešto pođe po zlu, onda cijelo tijelo pati. Poboljšanje općeg stanja tijela pozitivno će utjecati i na kvalitetu intimnog života.
<4_img_centar_750>Ali mi imamo takav mentalitet da što više to bolje. To je isto kao da pijete, kuhate čaj ili biljke, pijete multivitamine, biostimulanse ili posebne tablete za potenciju. Sve ima svoje doze. Na primjer, isti bezopasni biostimulansi u velikim dozama mogu izazvati nesanicu, pretjeranu uzbuđenost, neuroze, slomove, apatiju.
Povećanje potencije fizičkim metodama.
- Masaža skrotuma i testisa. Pomaže u jačanju imuniteta, poboljšava probavu, smiruje živčani sustav, povećava testosteron.
- Vježbe za povećanje erekcije. Korekcija prerane ejakulacije, prevencija prostatitisa, tonizira erekciju.
- Kegelove vježbe. Utjecaj na PC-mišiće (mišiće ljubavi), utjecaj na trajanje spolnog odnosa, liječenje prostatitisa.
- Masaža za povećanje potencije. Metoda koja se koristila u istočnjačkoj medicini vrlo je jednostavna, sposobna refleksno poboljšati potenciju.
Nije sve u čovjeku. . .
Mnogo je "partnerskih" masaža, vježbi koje se nude parovima. Također, ako muškarac više nije mlad plus, na primjer, prvi sastanak, neki drugi strah dovodi do poraznih neuspjeha, gubitka samopouzdanja. Ne zaboravite da ponekad ne trebate žuriti, a ne samo žene trebaju jednostavnu njegu i nježnost . . . A to je puno važnije od bilo koje životinjske privlačnosti. Može se potruditi normalizirati svoj intimni život, ako joj je to stvarno potrebno. Na kraju je pitanje dvoje. Glavna stvar je biti strpljiv i ne gubiti nadu. Uvijek postoji izlaz.
Mitovi i činjenice
Nakon uzimanja tableta nemoguće je riješiti se erekcije. Sve je to mit! Čak i nakon uzimanja "čarobne" pilule, morate pribjeći stimulaciji (milovanju, poljupcima). Erekcija neće doći bez dodatne stimulacije, a neće ni trajati.
Rizična skupina uključuje muškarce samo starije od četrdeset godina. Mit! Naravno, to je najčešće, ali postoji niz razloga koji dovode do erektilne disfunkcije i mlađe generacije: arterijska hipertenzija (sada je vrlo mlada), dijabetes, razne bolesti kardiovaskularnog sustava.
<5_img_centar_750>U starosti će se to sigurno dogoditi i neće uspjeti. To je istina!
Starenje tijela - bit će kod svih. I kao što smo rekli gore, tijelo je jedna cjelina . . .
Erektilna disfunkcija je isključivo muška i nema nikakav učinak na ženu. Mit! Nezadovoljna žena se uvijek primijeti, pa čak i ako joj je muž sav na živcima, stalni slomovi, jedna ljutnja. . . Istina je, jer se muškarac osjeća inferiorno.
Nikad nije prekasno!
U povijesti postoje primjeri kada su muškarci stariji od šezdeset godina postajali očevi. Na primjer, Charlie Chaplin.
Uzmimo istog Herkula, ali ne iz dječjih povijesnih knjiga. Zašto je Herkulu pripisan trinaesti trud? Ništa nećete pogoditi! Zato što je mogao imati spolne odnose s pedeset kćeri kralja Tespija.
Orijentalni muškarci imali su barem stotinu priležnica i isto toliko žena! Njihove dužnosti nisu uključivale samo hranjenje deva, kuhanje, čišćenje, pranje. . .
Eto kakvi su bili muškarci. Usput, androlozi (postoje takvi stručnjaci) vjeruju da današnji muškarci također imaju takvu moć . . .