- nedostatak stabilne erekcije;
- nedovoljna čvrstoća penisa;
- brza ejakulacija;
- Potpuni ili djelomični gubitak seksualnog interesa.
Razlozi smanjenja libida

- kronični stres i depresija;
- nepravilan način i štetna prehrana;
- nedostatak mikroelema u tijelu;
- nedostatak sna;
- ovisnosti;
- povećana tjelesna aktivnost;
- Bolesti genitourinarnog sustava, uključujući infekcije;
- Negativni ekološki učinci.
Metode povećanja potencijala
Pravilna prehrana
Proizvodi za potenciju
- orašasti plodovi (kikiriki, indijski orah, orasi, cedar, bademi, šuma, pistacije, sjemenke sezama);
- povrće (repa, začinjena i paprika, sjemenke bundeve, češnjak, rajčica, mrkva, nasip, brokoli, patlidžan);
- voće (kivi, durian, citrusni voće, granata, grožđe);
- Morski plodovi (škampi, dagnje, ostrige rakova);
- kiselo -milk (kiselo vrhnje, sir, sir);
- meso (jezik, govedina, teletina, jetra);
- riba (skuša, losos, lepršav);
- začine (akutni papar, anis, klinčići, cimet, đumbir, kardamom);
- Prirodna čokolada i biljni čajevi korisni su za tvrdu erekciju.
Prednosti meda

Bilje, čajevi
- Pomiješajte jednu žlicu mljevene kave, 1 žličicu nasjeckanih limova lemoneta i čašu vode za gorivo.
- Zagrijte smjesu na laganoj vatri, ne dopuštajući da dekocija prokuha.
- Koristite napitak neposredno prije seksualnog odnosa.
- Ulijte stotinu grama cvjetova timijana s kipućom vodom.
- Uzmite jednu ili dvije žlice 2 puta dnevno nakon jela.
- Ulijte 100 grama korijena ginsenga, 50 g đumbira, meda i 10 g cimeta s vrućom vodom i inzistirajte na 2 dana.
- Prokuhajte infuziju, dodajte istu količinu meda i cimeta, pustite da se dekocija pripremi još tri dana.
- Nakon toga uzmite jednu čašu dva puta dnevno.
Komprimira
- Zagrijte dvjesto grama meda u vodenoj kupelji i dodajte jednu litru tople vode.
- Zatim uzmite ručnik i napravite oblaganje u području trbuha i penisa. Prije toga, koža se može podmazati uljem za masažu.
- Ovaj postupak treba provoditi 2 puta dnevno u trajanju od deset minuta u tjednu, a to će povećati moć.
Vježbe i masaža
- U toaletu tijekom mokrenja nakratko zaustavite potok. Intuitivno ćete osjetiti koji mišić trebate naprezati da biste ga prekinuli.
- Učinite to nekoliko puta dnevno i svaki put kada postupno povećavate vrijeme zadržavanja mokraće. To će pomoći u razvoju prostate i potrebnih mišića.
Znači za brzo podizanje potencijala
Senf
- Uzmite senf, možete ih 2, natopiti u toploj vodi i nanijeti na noge.
- Stavite čarape ili zamotajte noge u pokrivač.
- Uklonite senf za sat vremena i isperite stopala, a zatim ga utrljajte ručnikom.
Hodajući bosonogi

Lijekovi
- Oni koji u kratkom vremenu nakon uzimanja povećavaju potenciju i zadržavaju učinak nekoliko sati, ali nemaju terapijski učinak.
- Pripreme, osim stvaranja uzbuđenja, pozitivno utječu na seksualno zdravlje muškarca.
Mjere prevencije
- pravilna prehrana;
- dovoljan fizički napor;
- Redoviti seks;
- planirani medicinski pregledi;
- Odbijanje alkohola i duhana.
Čak i stariji ili stariji muškarac može postići povećanje potencijala i, ako ne vratite želju i erekciju kao u mladim godinama, tada barem djelomično. Naravno, bolje je vratiti potenciju starim dokazanim prirodnim sredstvima. Oružite se tehnikama, drogama, savjetima, narodnim receptima, koristite ih i sami kontrolirajte snagu! To će vratiti muškost i izgledati samouvjereno u budućnost.