Od davnina se traga za sredstvima koja bi mogla pomoći čovjeku. Popio sam ljubavni napitak i, molim te, izašao pred ženu u punoj snazi i spremnosti. Takva su sredstva nazvana "afrodizijacima". Unatoč stoljećima istraživanja, velika većina tih lijekova bila je tonik, poput ginsenga i vitamina, ili energizirajuća, poput kave i čokolade, ili jednostavno talismani, koji su djelovali isključivo psihološki. Jedini učinkovit lijek bila je kora afričkog drveta yohimbe.
Nije ni čudo što kažu da je najveći spolni organ u našoj glavi. Mozak je taj koji je zadužen za sve manifestacije ljudske spolne sfere: stvara emocionalno raspoloženje, potrebu za spolnim odnosom, privlačnost prema suprotnom spolu i daje reakcije koje tu privlačnost ostvaruju.
Jezikom znanosti, privlačnost prema suprotnom spolu naziva se libido. Na pozadini libida, erotske slike u kombinaciji s iritacijom odgovarajućih zona izazivaju uzbuđenje genitalnog centra u mozgu. Kao rezultat toga, živčani impulsi jure iz ovog centra u razne organe i tjeraju srce da treperi, a disanje se ubrzava. Krvni tlak raste. Pod vodstvom centara leđne moždine, penis se puni krvlju, povećava i višestruko se napreže (4-10 puta). Tako nastaje erekcija. Emocionalno uzbuđenje i aktivacija glansa penisa dovode do kontrakcije sjemenih mjehurića i oslobađanja sperme – ejakulacije i orgazma. Poremećaj koordiniranog rada bilo koje od ovih karika može uzrokovati seksualnu disfunkciju, prvenstveno gubitak sposobnosti erekcije.
Zašto je tako teško utjecati na ponašanje penisa? Uostalom, osoba obično dobro kontrolira svoje tijelo: čak i sa zatvorenim očima i bez gravitacije, njegove ruke i stopala potpuno su podložni volji. Ali stvar je u tome da možemo zapovijedati samo onim mišićima koji se pričvršćuju za kosti. Ali postoje i drugi mišići koji su izvan naše kontrole. Nalaze se u zidovima unutarnjih organa i krvnih žila. Penis je pod kontrolom takvih mišića i stoga gotovo ne ovisi o volji vlasnika.
Ipak, njegovo ponašanje određuju živčani impulsi. Sustav živčane regulacije nalikuje telegrafskoj komunikaciji. Na zapovjednom mjestu pojavljuje se "naredba" u obliku električnih signala koji prolaze duž žica – živaca. Na kraju žice sjedi "telegrafist", koji pretvara trenutne impulse u naredbe, koje se prenose na organe. Ovi nalozi su tvari koje uzrokuju kontrakciju i opuštanje mišića.
Unutar penisa nalaze se dva takozvana kavernozna tijela. Mišići prolaze duž zidova "špilja", zahvaljujući kojima mogu promijeniti svoj volumen. U normalnom, "mlohavom" stanju, mišići kavernoznih tijela i mišići malih arterija penisa su u stanju slabe kontrakcije - tonusa. U njima stalno cirkulira mala količina krvi, ali to nije dovoljno da penis dobije elastičnost.
Situacija se potpuno mijenja sa seksualnim uzbuđenjem. Genitalije primaju snažne impulse koji uzrokuju opuštanje mišićnih vlakana u stijenkama arterija i kavernoznih tijela penisa. Kao rezultat toga, penis i kavernozno tijelo ispunjeni su arterijskom krvlju, povećavajući veličinu - javlja se erekcija.
Kad spolno uzbuđenje padne, mišići u kavernoznim tijelima se skupljaju i istiskuju krv iz njih, poput vode iz spužve - kraj erekcije.
Tvar koja govori mišićima da se opuste zove se acetilkolin. Brzo se uništava posebnim enzimom. Kad su štakorima ubrizgane tvari koje obustavljaju djelovanje ovog enzima, parili su se satima. Međutim, ove tvari ne djeluju selektivno.
Američki znanstvenici predložili su drugo rješenje ovog problema. 1998. godine dobili su Nobelovu nagradu za medicinu za otkriće posebne kemijske veze između acetilkolina i mišića. Radi se o dušikovom oksidu koji osigurava stvaranje tvari koje dovode do opuštanja mišića kavernoznih tijela i do erekcije. Sada farmakolozi mogu kontrolirati ovaj proces.
U kojoj dobi se javlja erekcija i kada normalno nestaje?
Prve fiziološke erekcije javljaju se u dječaka već u dobi od 5-6 godina i nisu povezane s erotskim iskustvima. Tada erekcije postaju sve češće, a tijekom puberteta već nastaju kao manifestacija privlačnosti prema suprotnom spolu. Maksimalna sposobnost erekcije kod muškarca je oko 20 godina, zatim se postupno smanjuje, ali s vremenom za sve potpuno nestaje - nekome ostaje do 90 godina, nekome se gubi i nakon 40 godina.
Koje bolesti dovode do gubitka sposobnosti erekcije?
Prije svega, alkoholizam, jer u velikim dozama alkohol ima štetan učinak na sposobnost erekcije. Isto vrijedi i za droge, posebno kokain, ecstasy, fenamin: nakratko pojačavaju potenciju, ali doslovno nakon nekoliko trikova "gase". Smanjuje potenciju i prostatitis, i dijabetes melitus, i neke hormonalne bolesti, kao i sklerozu krvnih žila, posebno žila donjih ekstremiteta. Isto se događa ako bez savjeta liječnika počnu uzimati muške spolne hormone – njihov višak djeluje upravo suprotno. Loše utječu i depresija, anksioznost, očekivanje nekih nevolja.
Kada dolazi do sloma erekcije?
Kod mladih se erekcija tijekom prvog snošaja često pokvari zbog pretjeranog uzbuđenja. Što mladić više želi intimnost, teže je postići erekciju. I ovdje je vrlo važno taktično ponašanje žene – uostalom, ponekad je razlog u njoj samoj, u tome što je rekla ili učinila nešto krivo. Ako nešto ne uspije s ponovljenim kontaktima, može se posumnjati na patologiju. Općenito, određena žena muškarcu s 20 godina ne znači toliko, ali što je stariji, njezina individualnost za njega postaje važnija.
Kako intenzitet seksualne aktivnosti utječe na erekciju?
Svako odstupanje od norme, i višak i nedostatak, ima loš učinak. Poznato je da duge pauze - nekoliko mjeseci - smanjuju erekciju. Postoji čak i "nemoć mornara". S druge strane, 7-8 spolnih odnosa tjedno također može smanjiti potenciju.
Što se može smatrati normom seksualnog života?
Svaka, naravno, ima svoje. Ali u prosjeku, za oženjenog muškarca, ovo je 2-3 snošaja tjedno. Minimalna, normalna učestalost je jednom svaka dva tjedna.
Je li mogućnost začeća povezana s erekcijom?
Izravno ne. Kod muškarca vrhunac proizvodnje spolnih hormona dostiže do 30. godine, a potencija u ovom trenutku već opada, iako vrlo postupno. Sposobnost začeća traje mnogo dulje. Iako, ako je neplodnost povezana s nedostatkom spolnih hormona, erekcija se također može smanjiti.
Kako tjelesna aktivnost utječe?
Umjerena tjelesna aktivnost povećava potenciju, pretjerana tjelovježba je smanjuje. I nije kriv samo umor. Izgradnja snažnih mišića "uzima" puno spolnih hormona, kao rezultat toga, potencija se smanjuje. Ovo treba zapamtiti za one koji vole bodybuilding.
Kako povećati potenciju: narodni recepti za povećanje potencije
Statistike govore da se gotovo svaki treći muškarac s vremena na vrijeme suoči sa seksualnim problemom. U ovom članku dotaknut ćemo samo neke zanimljive recepte tradicionalne medicine za povećanje potencije. Prvo shvatimo zašto dolazi do smanjenja libida, koji čimbenici, prema liječnicima, utječu na potenciju. Naravno, govorimo o privremenoj pojavi, a ne o ozbiljnoj bolesti u kojoj je potrebno konzultirati liječnika i prije svega otkriti uzrok.
Različite okolnosti utječu na privremeno i relativno smanjenje potencije. To je kronični stres, fizički i psihički stres, jaka psihička previranja. . .
Alkohol i duhan također negativno utječu na potenciju. Pušenje dovodi do vazokonstrikcije, a to je ispunjeno smanjenjem opskrbe krvlju genitalija.
Ako je neka stresna situacija utjecala na smanjenje potencije, onda postoji samo jedan recept - dati tijelu priliku da se odmori (čak i od seksa), da se opusti:
- lagana masaža;
- satovi joge - posebne vježbe aktiviraju cirkulaciju krvi u području zdjelice i genitalija;
- mirisne kupke.
Narodni recept: opuštajuće kupke od lovorovog lista. Skuhajte lišće i ulijte infuziju u kadu, dodajte infuziju cvjetova kamilice, uzmite 15-30 minuta prije spavanja. Ili ostavite lovorovo lišće u hladnoj vodi 12 sati, a zatim se također okupajte.
Liječnici kažu da ako su uzrok spolne impotencije razne bolesti (šećerna bolest, pretilost, iscrpljenost, kardiovaskularne bolesti), onda je neophodno liječiti osnovnu bolest, a onda će problem s potencijom nestati, au drugim slučajevima - smiriti se i ojačati tijelo. I trebate početi s normalnom prehranom. Dakle, za muškarce, prije svega, proteinska hrana je vrlo važna. To su meso, riba, jaja, orasi, sjemenke, grah, grašak, soja.
Stari i dobro poznat recept su kajgana. Najjednostavnija opcija su jaja pečena na ulju. Za veći učinak možete pržiti jaja s lukom. Luk također pomaže povećati seksualnu aktivnost, daje energiju tijelu. Osim toga, meso povećava spolnu moć muškaraca, no nikako se ne smijete prejedati.
Ako je meso dosadno, jedite ribu. Svježa, dobro kuhana skuša, juha od rakova - sve to pomaže u povećanju seksualne potencije. Za ukras - povrće, koje sadrži mnogo različitih vitamina: cikla u bilo kojem obliku, rotkvice, repa, masline, mrkva.
Morski plodovi povećavaju seksualnu aktivnost. Kamenice, rapana, dagnje u pikantnom umaku bit će taman. Za umak popržite luk, dodajte par kapi limunovog soka, celer, peršin (ovo bilje djeluje stimulativno) i rajčice, sve skuhajte. Ovim umakom prelijte kamenice pečene u pećnici.
Usput, o rajčicama. Rajčice pojačavaju aktivnost spolnih žlijezda. Istina, najveća korist za muškarce od njih je ako se rajčice peku u pećnici ili ugase, odnosno podvrgnu toplinskoj obradi. Nije uzalud da temperamentni Talijani takvu mješavinu smatraju osnovom mnogih jela: rajčica, češnjak, maslinovo ulje.
Imajte orahe i sjemenke uvijek pri ruci. Sadrže vitamin E, koji vas također održava u formi. Orasi, bademi, sjemenke sezama. Sjemenke sezama u Indiji se savjetuju konzumirati s medom. Tostirajte sjemenke sezama i pomiješajte s medom. U Indiji, na primjer, korijander se koristi za povećanje libida. Dodaje se raznim pekarskim proizvodima.
Najukusniji recept koji se nudi u mnogim narodnim lijekovima je mješavina meda s orasima. Pripremite mješavinu jednakih dijelova meda i zdrobljenih jezgri oraha, uzimajte 30 minuta nakon jela 2-3 puta dnevno, 2 žličice 3-4 tjedna.
Smokve koriste i južni narodi za povećanje potencije. Djeluje kao sredstvo za jačanje snage, stimulirajući rad srca (što je vrlo važno), jetre i bubrega.
Još jedan recept iz narodne medicine. Jezgre pinjola melju se dodavanjem vode, a dnevno se uzima pola čaše te bijele tekućine.
Među narodima Transcaucasia, fermentirani mliječni proizvodi također se koriste za povećanje seksualne želje: gatyg, jogurt. Čaj i kava također su stimulirajuća pića. A u Transcaucasia se također kuhaju s dodatkom raznih začina: klinčića (usput, u iste se svrhe koristi u Kini), đumbira u prahu, šafrana.
U središnjoj Aziji pistacije se smatraju sredstvom za povećanje muške snage i jačanje srca.
U Grčkoj se maslinovo ulje smatra nezamjenjivim lijekom za impotenciju. Maslinovo ulje bogato je masnim kiselinama i daje hranu i energiju genitalijama.